卓球におススメ！ インソール10選

安い価格帯でまずは試したいという方にはアシサプリから販売されているインソールがおススメ。

アシサプリナローの主な機能としては

• 薄型形状でシューズのフィット性を変化させない
• EVA樹脂が激しい動きでもずれない仕様
• 疲れたアーチを少し支えるナイロンパーツ

と、激しい動きでもずれにくく、かつ接地の感覚がわかりやすい薄型の製品です。

アシサプリで有用になりそうなのは、スパイクプロも同様。

スパイクプロの主な機能としては

• 硬質ラバーで踏ん張りやすい設計
• 粗メッシュ仕上げで激しい動きでもずれにくい仕様
• 疲れたアーチを少し支えるナイロンパーツ

と、激しい動きでもある程度ずれにくく、かつ踏ん張りやすい製品です。

アシサプリで有用になりそうな最後の候補は、スポーツプロ。

スポーツプロの主な機能としては

• 熱可塑性エラストマーでかかとへの衝撃を緩和
• 硬めのEVAで地面の感覚を掴む
• 疲れたアーチを少し支えるナイロンパーツ

と、卓球に必要な前足部の接地感、かかとへの衝撃緩衝を兼ね備えた製品です。

足へのサポート、グリップ性、クッション性を求める方には、シダスのアクション3Dがおススメ。

主な機能としては

• 内側縦アーチを中心に3つのアーチをナイロン樹脂でサポートし、疲労を軽減
• 強力な滑り止めでシューズ内部の遊びを抑え、激しい動きにも追従
• かかとのジェル素材で衝撃緩和、痛みを軽減

と、サポート、グリップ、クッションの三拍子が揃った製品です。

土踏まずの高さで選び分けることが出来、様々な足の方に対応しやすいのがシダス 3フィートシリーズの強み

主な機能としては

• 内側縦アーチを中心に3つのアーチをナイロン樹脂でサポートし、疲労を軽減
• 強力な滑り止めでシューズ内部の遊びを抑え、激しい動きにも追従
• かかとのジェル素材で衝撃緩和、疲労を軽減

と、基本的には先程のアクション3Dがベースになっており、ここに偏平足向け、ハイアーチ向けの機能が備わっているのが特徴の製品です。
ちなみに滑り止めが必要ない場合は3フィート・アクティブシリーズをお薦めします。

他のインソールにはない独自の理論で、3つのアーチ部を機能させることを得意としているbauerfeindのスポーツインソール。
インソールで支える、ではなくインソールで足を機能させたい人は必見の一枚です。

主な機能としては

• メタパッドによる横アーチ形成
• Weightflex®テクノロジーが足本来のアーチ機能を活かす
• ねんざしにくいつま先設計

と、価格は高いですがそれに見合うだけの機能を備えたインソール。
オリンピック・パラリンピック公式サプライヤーは伊達ではありません。

しなやかなアーチサポート、足に吸い付くフィット性で、バランスの向上、痛みの緩和、高いフィット感を得やすい製品がBA2NE ボールスポーツ。
3つのアーチをバランスよくサポートする事で、様々な原因の足の疲れ、痛みを緩和しやすい製品です。

主な機能としては

• 滑りにくい人工スエードでスピードアップ
• 3つのアーチと載距突起、踵骨前をサポートすることでバランスアップ
• バランスのいいサポートで痛みや疲れを軽減

と、高いサポート性と多くの方にフィットしやすい、バランス向上が感じやすい製品です。

低めのアーチサポート、バランスのいいサポートで、バランスの向上、痛みの緩和をしやすい製品がBA2NE アスリートグリップ7。
3つのアーチを低めのアーチの方向けにバランスよくサポートする事で、様々な原因の足の疲れ、痛みを緩和しやすい製品です。

主な機能としては

• 滑りにくいポリマイクロスエードでスピードアップ
• 3つのアーチと載距突起、踵骨前をサポートすることでバランスアップ
• バランスのいいサポートで痛みや疲れを軽減

と、偏平足傾向の方向けにサポートを調整した、バランス向上、踏ん張りやすさを感じやすい製品です。

一方で標準～やや高めのアーチに適した製品がアスリートグリップ。

主な機能としては

• 滑りにくいポリマイクロスエードでスピードアップ
• 3つのアーチと載距突起、踵骨前をサポートすることでバランスアップ
• バランスのいいサポートで痛みや疲れを軽減

と、バランス向上、踏ん張りやすさを感じやすい製品です。

硬質なプレートで足をしっかりと支え、疲れにくさ、痛みの軽減を感じやすい製品がスーパーフィート カーボンです。
特に偏平足の方に適したサポート設計になっており、偏平足由来の痛み、疲れ、膝痛に非常に強い製品です。

主な機能としては

• カーボン素材使用で偏平足を強力サポート
• 薄型設計で卓球シューズにもフィット
• 12か月の使用に耐えうる耐久性

と、主に偏平足の方に適した、足の痛みや疲れを解決しやすいインソールですが、衝撃緩和の機能は低いのでご注意を。

カーボン素材で強力に足元をサポートし、疲れにくく、痛みの軽減が期待できる製品がスーパーフィート エブリデイペインリリーフ。
名前の通り、毎日の足の痛み、疲れから解放する、既製品最上位モデルです。

主な機能としては

• カーボン素材で疲れやすい、痛みやすい足を強力サポート
• 抗菌性に優れた滑りにくいVibramシートがスピードアップに貢献
• 12か月の使用に耐えうる耐久性

と、価格は既製品のインソールとしては高額ですが、今回紹介する中では最も実感しやすい可能性の高い製品の一つです。

軽量素材で構成し、薄型で硬度の高いシングルと、衝撃吸収を考えたデュアルの二つが展開されているフォームソティックス ラケットも候補に。

主な機能としては

• 内側への倒れこみを防ぐ設計仕様
• 足に馴染みやすい素材で違和感なくフィット
• 他のインソールにはない軽量性

と、軽さと足馴染みを重視するなら候補にいれたいインソールです。

土踏まずの高さで選び分けることで、足元を正確にサポート、疲れにくく、スピードアップが期待できる製品がZAMST フットクラフト アジリティグリップです。

主な機能としては

• アーチサポートで疲れやすさを緩和
• 滑りにくいシートがスピードアップに貢献
• 3つのアーチから選べることで、フィットしやすい設計

と、卓球に適したグリップ性、サポート力を兼ね備えたインソールです。

足へのサポート、アーチへのサポートは基本的にほぼありませんが、こと衝撃緩和には強いのがSORBO製品。
ソルボライトは、1000円前後で購入できる安さが魅力の製品です。

主な機能としては

• ソルボセインで衝撃を大きく軽減
• ワイドトゥパッドで指先への負担を軽減
• ワイドヒールパッドでかかとへの負担を軽減

と、物理的な足裏への衝撃で痛むのであれば、有用に成り得る一枚です。