もっとうまくなりたい、もっと速く走りたい。
野球を楽しまれる方であれば、上達したいと思うこともよくありますよね。
そんな野球の上達をサポートするアイテムとして活用したいのがインソール。
今ある野球スパイクに入れるだけで、もっと速く、もっとうまくなる事もあるアイテムです。
痛みの緩和や怪我の予防にも効果的なインソール。
この記事では野球をする皆様におススメしたいインソールを厳選してお届けしますので、是非参考にしてください。
- 初めての一枚に! シダス スパイク3D
- 低価格で踏ん張りやすい!アシサプリ スパイクプロ
- 楽しくプレーしたいならbauerfeind スポーツインソール
- バランス能力向上に!BA2NE ボールスポーツ
- 偏平足用 バランス向上に!BA2NE アスリートグリップ7
- 偏平足用 足が痛みやすい方へ!スーパーフィート カーボン
- 最上級のサポート! スーパーフィートエブリデイペインリリーフ
- 土踏まずの高さで選び分ける!ZAMST フットクラフトアジリティグリップ
- O脚由来の足の痛みにBMZ カルパワースマートスポーツ
- インソールだけでなく、靴も大事
- 一番大事な事は、自分の足に適しているか
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初めての一枚に! シダス スパイク3D
スピード、バランス、足の悩みがある方の初めての一枚にはシダスのスパイク3Dがおススメ。
主な機能としては
- 粗いメッシュ素材で滑りを抑えて足のずれを防止
- かかとへの衝撃を緩和するヒールクッション
- 疲れてきたアーチを支えるフレックスシェル
と、疲れてきてもスピード、バランスを発揮しやすい機能が詰まった製品です。
低価格で踏ん張りやすい!アシサプリ スパイクプロ
アーチサポートと踏ん張りやすさを追求した製品がアシサプリのスパイクプロ。
足の外側で踏ん張ることの多い、打撃のシーンで特に活躍するインソールです。
主な機能としては
- 内側縦アーチと横アーチをサポートし、疲れを軽減
- 硬質ラバーで踏ん張る力をアップ
- 薄型設計でスパイクにもフィット
と、より踏ん張りに強い、ハードな切り返しに適したインソールとなっています。
楽しくプレーしたいならbauerfeind スポーツインソール
他のインソールにはない独自の理論で、3つのアーチ部を機能させることを得意としているbauerfeindのスポーツインソール。
インソールで支える、ではなくインソールで足を機能させたい人は必見の一枚です。
主な機能としては
- メタパッドによる横アーチ形成
- Weightflex®テクノロジーが足本来のアーチ機能を活かす
- ねんざしにくいつま先設計
と、価格は高いですがそれに見合うだけの機能を備えたインソール。
野球でも活躍してくれるインソールです。
バランス能力向上に!BA2NE ボールスポーツ
しなやかなアーチサポート、足に吸い付くフィット性で、バランスの向上、痛みの緩和、高いフィット感を得やすい製品がBA2NE ボールスポーツ。
3つのアーチをバランスよくサポートする事で、様々な原因の足の疲れ、痛みを緩和しやすい製品です。
主な機能としては
- 滑りにくい人工スエードでスピードアップ
- 3つのアーチと載距突起、踵骨前をサポートすることでバランスアップ
- バランスのいいサポートで痛みや疲れを軽減
と、高いサポート性と多くの方にフィットしやすい、バランス向上が感じやすい製品です。
偏平足用 バランス向上に!BA2NE アスリートグリップ7
低めのアーチサポート、バランスのいいサポートで、バランスの向上、痛みの緩和をしやすい製品がBA2NE アスリートグリップ7。
3つのアーチを低めのアーチの方向けにバランスよくサポートする事で、様々な原因の足の疲れ、痛みを緩和しやすい製品です。
主な機能としては
- 滑りにくいポリマイクロスエードでスピードアップ
- 3つのアーチと載距突起、踵骨前をサポートすることでバランスアップ
- バランスのいいサポートで痛みや疲れを軽減
と、偏平足傾向の方向けにサポートを調整した、バランス向上が感じやすい製品です。
一方で標準~やや高めのアーチに適した製品がアスリートグリップ。
主な機能としては
- 滑りにくいポリマイクロスエードでスピードアップ
- 3つのアーチと載距突起、踵骨前をサポートすることでバランスアップ
- バランスのいいサポートで痛みや疲れを軽減
と、バランス向上、踏ん張りやすさを感じやすい製品です。
偏平足用 足が痛みやすい方へ!スーパーフィート カーボン
硬質なプレートで足をしっかりと支え、疲れにくさ、痛みの軽減を感じやすい製品がスーパーフィート カーボンです。
特に偏平足の方に適したサポート設計になっており、偏平足由来の痛み、疲れに非常に強い製品です。
主な機能としては
- カーボン素材使用で偏平足を強力サポート
- 薄型設計でスパイクにもフィット
- 12か月の使用に耐えうる耐久性
と、主に偏平足の方に適した、足の痛みや疲れを解決しやすいインソールです。
最上級のサポート! スーパーフィートエブリデイペインリリーフ
カーボン素材で強力に足元をサポートし、疲れにくく、痛みの軽減が期待できる製品がスーパーフィート エブリデイペインリリーフ。
名前の通り、毎日の足の痛み、疲れから解放する、既製品最上位モデルです。
主な機能としては
- カーボン素材で疲れやすい、痛みやすい足を強力サポート
- 抗菌性に優れた滑りにくいVibramシートがスピードアップに貢献
- 12か月の使用に耐えうる耐久性
と、価格は既製品のインソールとしては高額ですが、今回紹介する中では最も実感しやすい可能性の高い製品の一つです。
土踏まずの高さで選び分ける!ZAMST フットクラフトアジリティグリップ
土踏まずの高さで選び分けることで、足元を正確にサポート、疲れにくく、スピードアップが期待できる製品がZAMST フットクラフト アジリティグリップです。
主な機能としては
- アーチサポートで疲れやすさを緩和
- 滑りにくいシートがスピードアップに貢献
- 3つのアーチから選べることで、フィットしやすい設計
と、野球に適したグリップ性、サポート力を兼ね備えたインソールです。
O脚由来の足の痛みにBMZ カルパワースマートスポーツ
立方骨や踵骨前をサポートし、足の動きを妨げにくいのがBMZ カルパワースマートスポーツ。
偏平足傾向の方には適しませんが、O脚、外側への荷重が強い方には適する事もあるインソールです。
主な機能としては
- 立方骨サポートで踏ん張りやすさをアップ
- 強力な滑り止めでスピードアップ
- 適度な厚みでスパイクにフィット
- 適度なクッションで疲れにくい
と、一部の方には有用なインソールです。
インソールだけでなく、靴も大事
インソールは靴の中に入れるもの。
そのため、靴が合っていないとインソールも十分に効果を発揮出来ない事があります。
野球のスパイクを選ぶ目安としては、
- 足の実寸+1.0cm前後を目安に靴を購入する
- かかとが柔らかくなく、しっかりしていてフィットするものを選ぶ
- 拇趾球や小趾球といった、足が曲がる所で靴も曲がるものを選ぶ
ものをまずは選んで頂き、必ずかかとにフィットさせて履いて頂ければと思います。
一番大事な事は、自分の足に適しているか
今回は野球におススメな製品8選と題し、8つのインソールを紹介していきました。
比較的おススメしやすい、足の痛みや疲れを助長せず、緩和させやすい、パフォーマンスをアップさせやすい製品を紹介してきたつもりですが、足の形は千差万別、様々です。
そのため、必ずご自身がどのアーチに問題があるのかを理解し、購入を検討して頂ければと思います。
あなたの野球のパフォーマンスが、インソールを通じて良くなりましたら幸いです。
- BMZ コンプリートジエイタイ 解説
- Bauerfeind スポーツインソール RUN PERFORMANCE INSOLE 解説
- シダス クッション3D 解説
- スーパーフィート ブラック All-Purpose Support Low Arch 解説
- スーパーフィート オレンジ All-Purpose High Impact Support 解説