スーパーフィートブルー All-Purpose Support Medium Arch 解説

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アメリカ生まれ、足病医学に基づいた偏平足に向いたインソールであるスーパーフィート。
今回はそのスーパーフィート製品の中でも最も標準的な一枚、ブルーを解説していきます。

特に回内足、足や腰の疲れや痛みがきつい方には価値あるインソールなので、どのように効くのか理論も併せて解説していきます。

備考
製品名がAll-Purpose Support Medium Archへ変更となりました。
商品は変わりありません。

適する方…標準的なアーチタイプの方
適する悩み…足底腱膜炎やリスフラン関節炎
対応する靴…比較的多くの靴に合致する仕様
使う用途…スポーツ時、普段時どちらも可
合わないケース…過度な扁平足、凹足、関節への負荷を避けたい方
スーパーフィートブルーの理論
スーパーフィートブルーの選び方
実際に使用してみた感想
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1. 関連

適する方…標準的なアーチタイプの方

基本的にどなたでも使用できるタイプのインソールで、大きな疾患等のない全年齢の男女であれば問題なく使用できます。

ただし、ミッドアーチ設計であるため、酷い偏平足の方、土踏まずが全くない方には不向きです。
また、強いて特に向いた人を挙げるなら、関節に直接的な痛みのない人の方が向いています。

適する悩み…足底腱膜炎やリスフラン関節炎

主に載距突起と呼ばれるかかとの内側前を支える設計のため、内側に倒れていきやすい回内足や、それに付随して発生する足底腱膜炎、巻き爪といった問題の解消、予防、悪化防止に効果を発揮するインソールです。

但し、あまりに酷い扁平足の場合はローアーチタイプの方が適します。
以下、このインソールが解決できる可能性が高い症例です。

足底腱膜炎
外反母趾
巻き爪
有痛性外脛骨
リスフラン関節炎
腰痛
足部の疲労感

対応する靴…比較的多くの靴に合致する仕様

スーパーフィートシリーズの中では中厚にあたるため、普段履きは勿論、内容積の少なめなスポーツシューズにもある程度対応できる仕様となっています。
具体的にはスニーカーやランニングシューズは勿論、スパイクシューズにも一部対応可能です。
ただし、硬さのあるインソールであるため、関節に痛みがある場合は靴側にクッション性のあるものが好ましいです。

使う用途…スポーツ時、普段時どちらも可

毎日使用する事が可能なインソールで、硬い樹脂によるサポートパーツで長く足元を支え続けられる一枚です。
公式サイトでも12ヶ月間の使用or使用距離約800kmまでサポートできる機能性と謳われており、実際これだけ強固だとかなり長持ちしやすいインソールです。

普段履くシューズや、スポーツ用のシューズにも検討したい、汎用性の高い一枚となっています。

合わないケース…過度な扁平足、凹足、関節への負荷を避けたい方

硬い樹脂によるサポートが特徴であるため、インソール自体に柔らかさ、クッション性はあまりありません。

膝や腰といった関節面に直接衝撃が加わると辛い方は、シューズ側にクッション性が必要になります。
但し、かかとの脂肪層を活かす、足本来のクッション性を引き出す機構は備わっています。

また、今回のブルーに関しては過度な扁平、凹足には対応していません。他シリーズを検討する必要があります。

スーパーフィートブルーの理論

スーパーフィートシリーズ全般に言えることですが、ブルータイプも同様で載距突起を支持する事で足の歪みを正し、痛みや疲れを軽減する理論です。
スーパーフィートシリーズは製品によっては立方骨方面もある程度支持する機構になっていますが、このブルーに関してはあまり強くは支持されてはいません。
全く支持していない訳ではないですが、主に内側をサポートするインソールだと考えた方が良い機構となっています。

この載距突起と呼ばれる部分は踵骨、かかとの骨と距骨の関節面にあり、脛骨（すねの骨）からの体重を支える場所になります。
体重を支える部位であり、このかかとが内側に倒れることによって地面からの衝撃を逃がす役割（クッション）があるのですが、内側に倒れすぎている場合には問題が多く発生します。

内側に大きく倒れすぎている場合は内側縦アーチの低下に直結、外アーチや横アーチの低下にもつながるので、前述した悩みが発生しやすくなります。

そのため、スーパーフィートブルーではかかとのぐらつきをヒールカップにて安定させ、内側縦アーチに繋がるように載距突起を主に支えることで、特にかかとの内側への倒れを抑える仕様となっています。
中厚、ミッドアーチサポートタイプであるため、適度なヒールカップの深さが保たれており、かかとからしっかりと支えることがしやすいインソールとなっています。

また、内側土踏まずはミッドアーチ設計になっていますが、基本的に大きく内側に倒れすぎている、全く土踏まずが無いような方でなければ問題ない程度の高さとなっています。

他には、スーパーフィートシリーズの特徴でもある深いかかと、そのかかとにはまるい窪みを作ることで、かかと本来の脂肪層がかかとの下に収まるようにしています。
このかかとの脂肪層は年齢を重ねるごとに潰れ、広がっていくのですが、スーパーフィートでは本来あるべき場所に収まるように丸く仕上げることでかかと本来のクッション性を再現させます。

また、かかと底面側は比較的フラット、かつ突起が設計されているので、中底の柔らかい靴だとより収まりよく、安定するような設計になっています。