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ニューバランスとスーパーフィートがコラボして生まれた新製品が、ニューバランス SLIM FIT ARCH SUPPORT インソール。
ニューバランス独自のクッションフォームを用い、スーパーフィートの理論を組み込んだ製品です
特に回内足や扁平足といった、足や腰の疲れや痛みがきつい、足底腱膜炎のある方の普段履き用の一枚として価値あるインソールなので、どのように効くのか理論も併せて解説していきます。
標準～低いアーチ設計 扁平足に適した仕様
基本的にどなたでも使用できるタイプのインソールで、大きな疾患等のない全年齢の男女であれば問題なく使用できます。
ただし、サポートはノーマル～やや扁平足ぎみの方に適した仕様です。
そのため、ハイアーチ（凹足）の方にとっては他により良い候補があるでしょう。
足底腱膜炎や足の痛み、悩みに効果的
主に載距突起と呼ばれるかかとの前を支える設計のため、内側に倒れていきやすい回内足、扁平足や、それに付随して発生する足底腱膜炎、腸脛靭帯炎、巻き爪といった問題の解消、予防、悪化防止に効果を発揮するインソールです。
以下、このインソールが解決できる可能性が高い症例です。
- 足の裏が痛い足底腱膜炎
- 足の親指の付け根が痛い外反母趾
- 足の親指の爪が巻き爪
- 足の内側が痛い、有痛性外脛骨やリスフラン関節炎
- 腰が痛む人、腰痛持ちの人
- 足、腰が疲れやすい人
程よい薄さとクッションで、普段履きに最適
スーパーフィートシリーズの中でも薄手の部類になりますが、普段履きやスニーカーといった靴に適した設計となっています。
程よいクッションに加え薄手なので、スポーツシューズにもある程度対応します。
類似製品としてはスーパーフィート ブラックが挙げられますが、こちらの方がクッション性に秀でています。
毎日使いたくなる 心地の良いインソール
毎日使用する事が可能なインソールで、強度のある樹脂によるサポートパーツで、長く足元を支え続けられる一枚です。
心地の良さとしっかりとしたサポート性が特徴であるため、毎日使いたいインソールと言えます。
敢えて挙げるならどっちつかず
ニューバランス SLIM FIT ARCH SUPPORTの理論
スーパーフィートシリーズと共通して、ニューバランスのSLIM FIT ARCH SUPPORTもベースの理論は同じです。
足部の載距突起を支持する事で足の歪みを正し、痛みや疲れを軽減する理論が本製品にも採用されています。
スーパーフィートシリーズとの違いはクッション性にあり、薄さだけでなく、クッション性を兼ね備えているのが本製品の特徴でしょう。
前述の載距突起と呼ばれる部分は踵骨、かかとの骨と距骨の関節面にあり、脛骨（すねの骨）からの体重を支える場所になります。
体重を支える部位であり、このかかとが内側に倒れることによって地面からの衝撃を逃がす役割（クッション）があるのですが、内側に倒れすぎている場合には問題が多く発生します。
内側に大きく倒れすぎている場合は内側縦アーチの低下に直結、外アーチや横アーチの低下にもつながるので、前述した扁平足、足底腱膜炎、外反母趾等の悩みが発生しやすくなります。
そのため、SLIM FIT ARCH SUPPORTではかかとのぐらつきをヒールカップにて安定させ、内側縦アーチに繋がるように載距突起を主に支えることで、特にかかとの内側への倒れを抑える仕様となっています。
樹脂プレートでハードにサポートしつつ、履き心地を損ねないよう薄手の設計となっています。
加えてかかと直下に脂肪層を集める仕様で、脂肪層を活かしてクッション性を引き出す構造が本製品にも採用。
プレート自体はスーパーフィート ブラックやカッパーDMPと同じで、踵骨の安定性とクッションを引き出す設計です。
載距突起部に並び、舟状骨、立方骨を中心としたアーチ部へのアプローチとして、インソール下には空間が設けられています。
この空間があることでたわみが生まれ、自然な足本来のクッションに近い動きを生み出します。
足自体は硬さと柔らかさ、両方を兼ね備えている構造体なので、このような安定性とフレキシブルさを兼ね備えた仕様となっています。
ベース材には樹脂シート、反発性のあるスポンジを重ね、表面にはメッシュを使用しています。
このクッション構造にて、薄さ、クッション性、足触りの良さを追求しています。
ニューバランス SLIM FIT ARCH SUPPORTの選び方
基本的には靴、シューズのサイズで購入して頂ければ大丈夫です。
細かい事を言うのであれば、
- かかとが綺麗に収まっているか
- 土踏まずに過度に当たっていないか
- 足の曲がる場所（MTP関節）にプレートが重なっていないか
- シューズ内で少し動く余裕があるか
といった項目が大事になります。
詳しくは上記動画も参考にしてください。
実際に使ってみた
筆者も実際にSLIM FIT ARCH SUPPORTを使用してみました。
筆者自身がミッドアーチであるため、内側の土踏まず部に接触するような感触はなく、問題なく使用する事が可能でした。
歩いてみると、載距突起部～内外縦アーチへの支持は適当で心地良く、薄いためシューズの履き心地も変わりにくいのが良い所でしょうか。
薄い割にクッション性もあり、スーパーフィートらしいサポート性も兼ね備えられているのが本製品の長所に。
主に普段履き、スニーカーに入れられるのが適当かと思われます。
ただ、スポーツシューズでも恐らく問題ないかと思います。
まとめ
回内足、扁平足に効果的な普段履き用インソール、ニューバランス SLIM FIT ARCH SUPPORTについての解説は以上となります。
様々なシューズに対応しやすく、扁平足傾向の方に特に対応しやすいインソールです。
症状としては、主に足底腱膜炎、外反母趾、扁平足といった足の悩みのある方におススメなインソールです。
価格は既製品としてはそれなりにしますが、一度試してみてはいかがでしょうか。
※下記インソールの基礎編も良ければご確認ください
https://insole.xyz/insolebasic/foot-arch/
- BMZ コンプリートジエイタイ 解説
- Bauerfeind スポーツインソール RUN PERFORMANCE INSOLE 解説
- シダス クッション3D 解説
- スーパーフィート ブラック All-Purpose Support Low Arch 解説
- スーパーフィート オレンジ All-Purpose High Impact Support 解説
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