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アメリカの足病医学から誕生しているインソールが、今回のNABOSO Activation Insole。
足底部へ刺激を与えることで、バランス向上を謳った製品となっています。
今回のActivation Insoleは主に普段履き用として販売されているインソールです。
今回はこのActivation Insoleがどのような製品なのかを解説していきます。
どなたにでも合う設計が特徴
基本的にどなたでも使用できるタイプのインソールで、大きな疾患等のない全年齢の男女であれば問題なく使用できます。
基礎的な理論としては、足底部にある固有受容器を刺激する事で、バランス能力を高める事が期待されます。
バランス向上に効果的
EVAの軟質シートに凸突起を設けたシンプルな構成で、凸刺激が特徴の製品と言えます。
骨格やアーチといったサポートではなく、自身の感覚に働きかけることで、バランスの向上が期待される製品です。
以下、このインソールが軽減できる可能性が高い症例、人です。
- 転倒しやすい、こけやすい人
- よりバランスを向上させたい人
普段履きに適した設計も特徴
NABOSOの中では軟質で、刺激も強めの高いタイプになっているため、普段履きに丁度いい仕様となっています。
そのため、日常使いするシューズ、立ち仕事のシューズに入れることで効果を発揮しやすいインソールとなっています。
バランスを改善したい時に入れたいインソール
効果としては刺激によるバランス改善になるため、普段から姿勢、バランスを向上させたい方に適しています。
普段から刺激を与えることで、自身の足部状況を知覚し、バランス能力の向上が期待されるインソールとなっています。
デメリットは概ねなし
糖尿病ではない、ある程度健康な方であれば概ねデメリットはありません。
ただし、いくつか懸念点はあります。
重ね敷きタイプであるため、シューズの履き心地を変えやすいことや、単体では靭帯の緩みからくる問題には対処する事が難しい商品と言えます。
Activation Insoleの理論
NABOSOのActivation Insoleの理論は、足底部にある固有受容器、メカノレセプターへの刺激を行う事で、バランス感覚を回復させるというもの。
ある種、ランニングシューズで見られるような、ベアフットシューズに近いようなコンセプトとなっています。
このメカノレセプター刺激を日常使いに適した強度で設計しているのがActivation Insole。
ベースはEVAでやや柔らかめ、厚みは3mm、突起は1.5mmとなっています。
凸刺激をやや強めに、でもベースは柔らかく仕上げることで、日常での刺激に丁度いいバランスとなっています。
この表面全面に配置された突起にて、足底のメカノレセプターを刺激し、姿勢制御、バランス性の向上を引き出すのがActivation Insoleの特徴。
ただし、筋腱への刺激になるため、靭帯の伸長、破断といった怪我の後遺症がある場合は、より適した製品もあるように思われます。
また、裏面は平坦な仕上げで、あくまで表面の突起が特徴となっている本製品。
重ね敷きタイプになるため、公式からは一応アーチサポート系のインソールと組み合わせる事も可能であるとの事です。
Activation Insoleの選び方
基本的には靴、シューズのサイズと同じサイズを購入して頂ければ問題ありません。
特殊アーチ、骨格サポートが入っていないからこそ、普段履き、ワーキングシューズ、仕事履きに入れるのであれば、誰が使っても問題ないような仕上がりです。
ただし、重ね敷きタイプになるため、内容積の少ないシューズには難しいかもしれません。
実際に使ってみた
筆者も実際にActivation Insoleを試してみました。
靴下との相性もありますが、薄手の靴下であればかなりしっかりと刺激が伝わる所感で、足裏に心地よく刺激が加わるのが心地いいと感じます。
また、全体的にやや柔らかめであるので、硬さや違和感を感じる事はありませんでした。
また、重ね敷きタイプになりますが、元々シューズについているような平坦なものであれば概ね問題になることは無い印象です。
ただし、骨格サポート系は少しサポートがマイルドになる感触があるため、使う際には対策がいくつか必要となります。
まとめ
裸足のようなバランス感覚を取り戻すインソール、Naboso Activation Insoleについての解説は以上となります。
基本的に普段履きのシューズやワーキングシューズに対応しやすいインソールで、良い刺激が特徴と言えるインソール。
一方で扱うのには少し工夫が必要な所感なので、うまく扱えば良いインソールといえそうです。
※下記インソールの基礎編も良ければご確認ください
https://insole.xyz/insolebasic/foot-arch/
- Bauerfeind スポーツインソール RUN PERFORMANCE INSOLE 解説
- シダス クッション3D 解説
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- スーパーフィート オレンジ All-Purpose High Impact Support 解説
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