立方骨を支持する事で小指側、薬指側の動きを改善し、外側へのぐらつき、ねんざを軽減させるBMZシリーズの競技用インソール、ストライカーエアー。
内側縦アーチを全く支持しない、特殊なインソールの一枚です。
今回はそんなストライカーエアーについて、どのような方が使うのに適しているのかを特に注力しながら記載していきます。
適する方…O脚、外側荷重、凹足の方
基本的に健康的な足の方に適したタイプのインソールで、大きな疾患のない方が使用するのに適しています。
立方骨支持のみを基本としたインソールであるため、O脚や外側荷重に荷重がかかる方には効果を発揮するインソールです。
一方で内側縦アーチ、横アーチへの支持は無い為、扁平足や回内足、それに付随する問題は解消できません。
適する悩み…内反捻挫、O脚、内反小趾等
主に立方骨を支える設計の為、外側に倒れやすい回外足、O脚、外側荷重や、それに付随する内反ねんざ、小指側の浮指、内反小趾といった問題に対して効果を発揮するインソールとなっています。
以下、このインソールが解決できる可能性がある症例になります。
- 内反捻挫
- O脚
- 内反小趾
- 浮指
適する靴…サッカーシューズ、フットサルシューズに最適
薄く細く、適度な硬さを持たせたインソールである為、基本的には内容積の少ない競技シューズに適しています。
また、表面が滑りにくくなっている事から、激しい動きのあるスポーツにも適した設計となっています。
特に内側縦アーチの支持が無い事や、競技傾向としてO脚の多いサッカー、フットサルのシューズには適する事が多く見受けられます。
合わないケース…回内足、扁平足の方
足の骨格を支えるのは立方骨のみとなっているため、基本的に扁平足や回内足による悩みの対応は難しいインソールです。
以下のような方は合わない場合も多い事を念頭に置きましょう。
- 扁平足
- 外反足
- 回内足
- 有痛性外脛骨
- リスフラン関節炎
- X脚
BMZ ストライカーエアーの理論
BMZ ストライカーエアーの理論の中心は、外側にある立方骨を支えることによって足のバランスを整えるというもの。
こちらの記事に掲載している通り、足の裏は3つのアーチのバランスで構成されているため、外側アーチの低下由来の足の問題に対しては効果的ですが、内側アーチや横アーチに問題がある場合には基本的に対応しません。
足の外側を通る立方骨は外アーチの形成、位置に大きく関与し、踵骨と一緒に足の土台として機能する骨。
この立方骨をなだらかに隆起したフォーム材で持ち上げることで外アーチを形成し、足の外側のクッション性と安定性を高めてくれるのがBMZの特徴。
外にある立方骨を挙上する事で、特に外側に荷重が乗りやすいO脚、凹足や、それに付随する問題を解決しやすい設計となっています。
基本的にストライカーエアーではこの立方骨支持のみが採用されており、加えてわずかに踵骨前を支持する設計となっています。
また、前述の通り内側縦アーチ、横アーチに対する支持は全くなく、基本的に外側縦アーチにのみ作用するインソールとなっています。
そのためかかとも浅くできており、かかとの外反、足部の回内に関しては対応できない事が多く発生する特殊なインソールです。
そしてこの立方骨支持、多少の踵骨前支持は、足裏側のスペースによっても形成されています。
この足裏の自然なたわみ、空間を設けることで外側縦アーチのクッション性、安定性も確保する仕様となっていますが、
残念ながらストライカーエアーでは基本的にやや芯のあるフォーム材のみで構成されているため、サポートのへたりやすさ、支持不足に陥ることは想像に難くありません。
より高額な商品であればカーボン素材を用いたものもありますが、このストライカーエアーだとそういった強固なサポート性はなく、あくまでそれなりのサポートに落ち着いています。
細かな所で言うと、表面材は人工皮革を用いることで滑りにくく仕上がっているのが特徴。
通気口を設けることで汗のたまりを抑え、常に滑りにくい環境に仕上がるのは一つ特徴と言えます。
厚みもかなり薄型の部類に入るため、基本的には競技用のシューズに適したインソールであると言えます。
実際に使ってみた感想
筆者も実際にBMZ ストライカーエアーを普段履きにて使用してみました。
まず実際にシューズ、靴に入れるのは非常に容易で、シューズの履き心地も基本的には変わりません。
全体的に薄く出来ている事、そして内側縦アーチ部の支持が無い事から、比較的どのようなシューズに入れても履き心地を変えにくいのはメリットのように感じます。
そして履き心地としては、立方骨側の支えが多少効いており、靴に元々ついているフラットなインソールよりは気持ちいい感触です。
全体的に薄く硬いので普段履く靴にはあまり適さないですが、立方骨を支持する機構はしっかりと感じ取ることが可能でした。
一方で回内、扁平足に対してはやはりサポートは無く、内側にかかとが倒れるような動きに対して支えてくれるものはない感覚も受けます。
現在扁平足等の問題で足に痛みが生じている方、またその傾向がある方にとっては適さない印象を受けました。
まとめ
外側荷重、O脚の方に適した競技用インソール、BMZ ストライカーエアーについての解説は以上となります。
内側への荷重傾向が強い方にとっては適しませんが、外側縦アーチに問題がある方には適する事もあるインソールに。
特にサッカーやフットサル等の容積の狭いシューズには適していると思いますので、気になる方は一度、検討してみてはいかがでしょうか。
|
- BMZ コンプリートジエイタイ 解説
- Bauerfeind スポーツインソール RUN PERFORMANCE INSOLE 解説
- シダス クッション3D 解説
- スーパーフィート ブラック All-Purpose Support Low Arch 解説
- スーパーフィート オレンジ All-Purpose High Impact Support 解説
- AKAISHI
- ashimaru
- ashisupli
- B-TR
- BA2NE
- BAUERFEIND
- BIRKENSTOCK
- BMZ
- FUSION-FLEXI
- NABOSO
- newbalance
- other insole
- REALINE
- SIDAS
- SOF SOLE
- SORBO
- SPENCO
- SPICA
- SUPERFEET
- TENTIAL
- ZAMST
- エッセイ
- ワークマン
- 使用目的別おすすめインソール
- 基礎知識
- 症状別おすすめインソール
- 選んではいけないインソール